Eilen, tänään ja ikuisesti

Mindfulness- eli tietoisuustaito-oppaat opettavat elämään hetkessä. Taitoja harjoitellaan nykyään myös monissa kouluissa ja päiväkodeissa. Onhan niiden todettu helpottavan jopa stressi- ja masennusoireita. Hengitysharjoitusten avulla voi opetella tuntemaan itseään ja oman mielensä liikkeitä.

Kaikki eivät harjoituksia allekirjoita. Eihän kukaan pysty keskittymään vain tähän hetkeen, he kritisoivat. Kuka muka jaksaa jatkuvasti pohdiskella jokaista kehonsa tuntemusta tai makustella jokaista kahvin siemausta.
Toden totta, emme elä tyhjiössä. Tämä hetki nojaa historiaan, sekä omaamme että ihmiskunnan kollektiiviseen muistiin. Ihmisen on tarkoitus oppia omista ja koko ihmiskunnan saavutuksista ja virheistä. Toisaalta, monet meistä odottavat aina jotakin muuta ja haluavat jatkuvasti parempaa. Ihmiselle ominaista sekin. Parhaat keksinnöt keksitään tyytymättömyydestä nykyiseen tilanteeseen
.
Ongelmat syntyvät vasta äärimmäisyyksistä, menneisyyteen takertumisesta tai loputtomassa tyytymättömyydessä piehtaroimisesta. Oppaat eivät myöskään kehota meitä elämään jatkuvasti hetkessä, vaan ainoastaan silloin tällöin pysäyttämään mielen oravanpyörän. Se ei ole uusi keksintö, vaan omassakin perinteessämme vuosisatoja vanha. Jeesus lupasi seuraajilleen Pyhän Hengen. Paras oppaamme hiljentymiseen, rukoukseen ja tässä hetkessä pysähtymiseen.

Mira Vorne
Launeen seurakunta

JÄTÄ KOMMENTTI

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Kolumnistin muut kolumnit

KOLUMNISTIT

Ilen Hajatelmat

Melastelua

Papin Palsta

Sporttinurkka

Ville Skinnari

ARTIKKELIT

Jaakko Ripatti: Kirkkoherran työ Launeella oli minulle parasta aikaa työelämässä
Puheenjohtaja Anneli Peltokukka: Tämä päivä on jo huomenna historiaa
Kaarikadun päiväkodin rakentaminen alkaa muutaman kuukauden päästä
Launeen keskusteluillassa summattiin alueen hyvät ja huonot puolet
Kirjastopalvelujohtaja Salla Palmi-Felin: Launeen kirjastolle etsitään korvaavia tiloja Hennalasta
vt. kaupunginjohtaja Mika Mäkinen: Lahden tunnettuutta pitää vahvistaa ja mielikuvaa rakentaa yhä vetovoimaisemmaksi
Nikkilän kartanosta Lahden kaupunginosaksi -kirja julkaistaan marraskuun lopussa
Liipolan ”likka” Jonna Hakala Hawaiji Ironman -kilpailun ikäluokkansa paras
Launeelainen Juha-Pekka Forsman: Postilaatikkoihin kohdistuva ilkivalta on loputtava!
Niin maailma muuttuu Eskoseni! – Reunasen Nummisuutarit haastaa katsojat uudella tulkinnallaan
Muusikko Lipa Liukkonen: Nyt haetaan uutta vauhtia soolouralle
Sivistyslautakunta mukaan järjestyssäännöillä voi puuttua kännyköiden käyttöön
Miksi Kisapuiston suunnitelmissa on veronmaksajille halvin ja ainoa UEFA 3 -tason suunnitelma jätetty huomioimatta?
FC Lahden Mika Halttunen: Kisapuisto on äärimmäisen tärkeä koko jalkapalloperheelle
Lahden uudeksi kaupunginjohtajaksi valittiin Niko Kyynäräinen
Toimitusjohtaja Heikki Kaunisto: Valokuitu on kaikista luotettavin ja tehokkain tapa siirtää tietoa
Kirjastovirkailija Päivi Partanen: Jokaisella on erilainen lukukokemus samasta kirjasta
Valokuvaaja Antti Sepponen: Lahden dokumentointi valokuvin on lähellä sydäntäni
Aluevaltuutettu Seppo Korhonen: Aluevaltuutettuja ei kiinnosta pienen ihmisen hätä
ITE-taiteilija Kari Ruotsalainen: Lahtelainen taiteilija olisi kätkenyt selkeän sanoman ympäristötaideteokseen
ARKISTO