Ohessa oleva lista on lähtöisin Paavi Franciscuksen kynästä. Sen valossa voimme myös me, Launeen seurakunnan jäsenet, pohtia omaa paaston aikaamme:
Paastoa satuttavista sanoista ja puhu ystävällisesti.
Paastoa synkkyydestä ja täyty kiitollisuudella.
Paastoa vihasta ja täyty kärsivällisyydellä.
Paastoa pessimistisyydestä ja täyty toivolla.
Paastoa huolista ja luota Jumalaan.
Paastoa valittamisesta ja pohdiskele yksinkertaisuutta.
Paastoa paineista ja rukoile.
Paastoa katkeruudesta ja täytä sydämesi ilolla.
Paastoa itsekkyydestä ja ole myötätuntoinen muille.
Paastoa kadehtimisesta ja etsi sovintoa.
Paastoa puhumisesta ja etsi hiljaisuutta, jotta voisit kuulla.
Siunattua paastonaikaa,
Ville Hakulinen